Здоровый образ жизни: дисциплина или борьба?

ContentsС чего начинается здоровье?Знание о полезности утренней зарядки не делают человека здоровее и стройнее.Уровни сознания человекаКонфликт желанийВсегда ли выбирать удовольствие?Человек Разумный Начинайте с головы. Что разрушает Разум?Интоксикации – оружие геноцида?Но только по праздникам можно?Как же «взять себя в руки»?Привычка – прекрасная служанка, но отвратительная госпожа.Плохая привычка, управляет жизнью человека как плохая хозяйка.Хорошая же привычка – как … Подробнее

Отчего известные и богатые люди преждевременно уходят из жизни ?

Здоровые сердце и сосуды на 100%.

То и дело появляются новости о преждевременной смерти известных людей – актеров, певцов, политиков. Причем в расцвете сил, в 40, в 50 лет. Еще работать, творить, жить дальше, пожинать плоды своего успеха, но… И самая распространенная причина ухода из жизни общая … Подробнее

Искушение бесплатным завтраком.

Моя история Это история случилась со мной сегодня. Она оказалось настолько поучительной для меня, что я решил моим опытом поделится с вами. Небольшая предыстория. Последние 4 года я придерживаюсь вегетарианского питания, преимущественно сыроедение порядка 70% в рационе. Часто провожу разгрузочные дни, есть опыт каскадных голоданий и жидкостного питания. На этом типе питания мое … Подробнее

В чем опасность диеты для похудения?

спортивная диета

Честный разговор с фитнес тренером.  Интересный разговор случился у меня с профессиональным тренером по фитнесу, с опытом работы более 10 лет. Сейчас в спортклубах действует такой алгоритм работы с клиентами. Клиент хочет похудеть и нарастить мышечную массу. Ему назначают специальную белковую диету – … Подробнее

Земля – планета страданий?

земля планета страданий

Когда  установится  мир на земле ?!  Несмотря на научно технический прогресс цивилизации на Земле продолжаются войны, конфликты, страдают люди. Когда же установится долгожданный Мир и Процветание на Земле?!  Вынужден вас огорчить, но ..не скоро. Это природа планеты, и эпоха сейчас такая. Согласно древним писаниям, Земля не относится к … Подробнее

Как заниматься здоровьем без насилия над собой?

Содержание: Выбор: удовольствия или обязанность? Уровни сознания человека Сознательные ограничения – признак разумности  Всегда ли надо выбирать удовольствие? Научится владеть своими чувствами. Что самое ценное в жизни?  Выбор: удовольствия или обязанность? Каждый человек сталкивался в … Подробнее

Решение проблемы болезненных менструаций у женщин.

Часто женщины обращаются с проблемой ПМС (предменструального синдрома), обильных и длительных месячных. В этом видеоролике вы узнаете о причинах этих проблем и их решения.   В видеоролике вы узнаете: Причины менструации – медицинские знания. Роль гормонов эстрогена , прогестерона. Созревание фолликула в яичнике и образование желтого тела. Сколько живет яйцеклетка. Связь менструации с состояние всего … Подробнее

В присутствии наставника процессы выздоровления начинают происходить… сами!

Как вы думаете, с чего начать путь к выздоровлению? На мой взгляд, с выбора наставника. Иногда это может быть книга, но лучше – опытный доктор , который сможет вас провести к цели, восстановить свое здоровье. Да, многие люди пробуют лечится по книгам и статьям в интернете. Иногда это тоже срабатывает, хотя без ошибок не обойтись. … Подробнее

Ложные желания. Устраняем неудовлетворенность.

Ранее врачей называли целителями. На мой взгляд, очень правильное название хорошего доктора. Целитель – кто лечит не только тело но и душу. Помогает человеку стать снова целостным и вернуть радость и счастье в жизнь. Тогда … Подробнее

Одышка – важный признак нездоровья.

Если у вас стала появляться одышка ( частое и поверхностное дыхание) в покое или при незначительной физической нагрузке – это серьезный признак декомпенсации работы ваших сосудов и сердца или легких. Проявляется как чувство нехватки воздуха, стеснение в грудной клетке, учащение пульса.  Качество жизни человека сильно … Подробнее