БАКТЕРИИ НА СТРАЖЕ ИММУНИТЕТА

Организм здорового человека населен дружественными бактериями. Этот комплекс бактерий называется микрофлорой. Микрофлора располагается преимущественно в кишечнике, а также присутствует на коже, в ротовой полости и на других слизистых оболочках. Бактерии играют огромную роль в жизнедеятельности человека: принимают участие в пищеварении, обмене … Подробнее

Что делать если нервы “расшатались”?

Это все нервы…так часто в разговорах человек ссылаются на причину своих проблем или нездоровья. Так что не так с нервами? По статистике психологов 80% городского населения можно ставить диагноз невроз – перенапряжение нервной системы организма. Как проявляются «расшатанные» нервы? Беспокойство, тревога Нарушение сна, беспокойных сон Метеочувствительность Утомляемость, слабость Ожидание проблем, опасности Сердцебиение Частое дыхание и … Подробнее

Аппетит или чувство голода? Как не переедать

Ещё  лет 100 назад перед цивилизацией стояла проблема недоедания. Сейчас же в западном обществе проблема прямо противоположная.  Всё больше распространяется проблем: лишнего веса, ожирения, переедания, пищевой зависимости и как следствие множество болезней (гипертония, диабет, атеросклероз и т.д.). Основные причины ожирения  я уже перечислял … Подробнее

Случай из практики: воспаление пазух носа

Расскажу об интересном случае, который произошел сегодня во время консультации. На приеме молодой мужчина 29 лет с жалобами на острое воспаление в горле заложенность носа и температурой. Ему был поставлен диагноз острый фарингит, гайморит, фронтит, и назначен антибиотик . Так как похожая ситуация повторялась уже несколько раз за последний год он, по рекомендации, обратился за … Подробнее

Всемирный день здоровья 2018

Contents ПРОЙДЯ ЛЕЧЕНИЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:ЧТО даст вам УЛУЧШЕНИЕ здоровья: ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕЧЕНИЯ У НАС:Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья – в честь создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное празднование Дня здоровья вошло в традицию с 1950 г. В этот день доктора всего мира призваны обсуждать решения, что нужно сделать для улучшения здоровье людей во … Подробнее

Почему сложно сосредоточится и слабая память?

Поделюсь с вами одной жизненной ситуаций, с которой  я столкнулся сегодня утром. Меня попросили сходить на рынок и забрать заказ с продуктами. Продавец женщина, лет 45  долго искала собирала заказ и вспоминала что кому нужно дать. Я спросил у неё о состоянии ее здоровья и она пожаловалась что уже несколько месяцев ей сложно сосредоточиться и … Подробнее

Петли TRX: польза и эффективность

В фитнесе с каждым годом появляется все новые виды тренировок. Вот уже несколько лет подряд тренировка TRX является одной из самых востребованных программ среди посетителей фитнес клубов и профессионалов. TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. Он представляет собой две стропы, которые объединены между … Подробнее

Что будет если перестать пить алкоголь?

вред алкоголя

Употребление алкогольных напитков в небольших количествах считается приемлемым в обществе.🥂🍻🍺🍹🍸🍾 Однако эти количества имеют тенденцию к постоянному увеличению. Это также как с едой – чем больше кушаешь – тем больше хочется, это правило основано физиологических, гормональных изменениях в организме. Алкоголь кроме всего прочего весьма калорийный продукт – пьющий человек легче набирает жир и лишний вес. … Подробнее

Пить ли антибиотик при простуде? Случай из врачебной практики.

Пациент И, 40 лет, обратился с жалобами на кашель с мокротой, слабость, признаки респираторной инфекции, которая тянется уже неделю. Подозрение на бронхит и воспаление легких. Стал вопрос у пациента, может пора пропить антибиотик? Диагностика организма выявила пораженные органы: воспаление пазух носа (гайморовы, лобные), снижение иммунитета, закисленность крови. Из инфекции протестировался вирус герпеса и бактерия клебсиела. … Подробнее

Последствия употребления мяса в пищу.

На днях в Киеве прошло мероприятие о Здоровом образе Жизни с нашим участием. Нашего сотрудника попросили выступить по теме вегетарианства. В зале собралась аудитория порядка 60 человек и задавали множество вопросов. Я уже писал о последствиях мясоедения, в статье «Глобальные последствия мясоедения» вы узнаете развернутый ответ … Подробнее