Старение – это болезнь!

Содержание статьи:

  1. Возможности человеческого организма
  2. Старость – это болезнь
  3. Как можно замедлить старение?
  4. Факторы старения
  5. Заботиться о своем здоровье нужно!
  6. Измените отношение к своему организму уже сегодня!

У многих людей существует устоявшееся мнение, что старение – это естественный процесс, который не подлежит коррекции. И любые вмешательства в его течение не помогут его замедлить, предотвратить развитие многих болезней. Однако, современная медицина доказала, что это не так.

Геронтологи – доктора, которые занимаются проблемами старения, считают, что такой подход к вопросу старения уже устарел. Человек может сделать свою жизнь более здоровой, замедлить старение своего организма и чувствовать себя в любом возрасте молодым и активным. Наш организм уникален, он способен самовосстанавливаться, самовозрождаться и, конечно же, самосовершенствоваться.

Но даже такая совершенная система не может нормально функционировать, если ее эксплуатация осуществляется неправильно. Процесс старения является на удивление пластичным, поэтому влиять на его течение можно и даже нужно. Это по силам каждому человеку – замедлить свое старение и прожить значительно дольше, при этом более качественную и полноценную жизнь.

Старость — это болезнь

Современная медицина стала рассматривать старение как болезнь! Эту болезнь лечить необходимо, потому что любые сбои в работе организма – это болезни, которые ускоряют его старение.

По мнению ведущих геронтологов, старение – контролируемый процесс, который при правильном лечении можно значительно отстрочить. Процесс старения и его причины сегодня очень активно изучаются. Разрабатываются и применяются новые методы и лекарственные препараты для лечения болезней, ускоряющих процесс старения и разрушающих организм. А это такие болезни как —  сердечно-сосудистые, сахарный диабет и болезнь Альцгеймера.

Последние научные исследования показывают, что в основе старения лежит хроническое воспаление всего организма. Любые хронические воспаления – это повреждение наших клеточных структур. Регенеративные способности наших клеток постепенно начинают ослабевать, так как они не справляются с возрастающим объемом повреждений в организме. Накопленные ошибки в клетках организма приводят  их к гибели, при этом запускается воспалительный процесс, ускоряющий старение организма.

Рассмотрение учеными старения, как воспалительного процесса помогает находить пути оздоровления и омолаживания всего организма путем устранения очагов воспаления. И основными заболеваниями, которые приводят к старению организма являются на сегодняшний день болезни сердечно-сосудистой системы – атеросклероз, гипертоническую и ишемическую болезни.Они составляют более 60% от всех заболеваний, которые являются причиной смертности среди населения планеты.

Поэтому, если вы хотите прожить дольше, сохранить при этом свое здоровье, продлить молодость своего организма – сделайте все, что от вас зависит, чтобы предупредить или вылечить сердечно-сосудистые заболевания. Методы и способы замедления процесса старения уже известны, они работают и дают свои результаты. Я на протяжении 17 лет их успешно практикую. И это не какие-то волшебные лекарства, а формирование здорового образа жизни пациента, направленное на восстановление здоровья и регенерацию клеток.старение лица

Как можно замедлить старение?

Большинство рекомендаций, приведенных ниже, достижимы для любого человека, которому не безразлична его жизнь. Элементарное соблюдение определенных правил приведет к заметному улучшению состояния здоровья и, соответственно, к замедлению старения организма.

  1. Измените отношение к своей жизни. Освободитесь от неудовлетворенности окружающим миром, войдите в состояние «Принятия и Радости». Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Прекратите осуждать, кричать, злиться и проявлять негативные эмоции.

Стоит отметить, что геронтологи провели анализ трудов более двухсот умерших писателей, в процессе которого они исследовали частоту употребления негативных и позитивных фраз в их писательских работах. В результате было установлено, что писатели, которые чаще использовали радостные и позитивные слова, прожили дольше, чем те автора, придерживавшиеся депрессивной лексики. Это лишний раз доказывает, что позитивные и жизнерадостные установки продлевают жизнь. Одним словом, впустите в свою жизнь беззаботность ребенка и вспомните, что даже самая большая проблема со временем превращается в маленькое зернышко, не стоящее ваших нервов.

  1. Ставьте перед собой благородные цели, побуждающие энергию творчества, желание познания и обучения, любознательности. Старайтесь быть полезным для других и всегда приятным в общении. Развивайте духовные способности.
  2. Организму необходима двигательная активность, которая помогает очищать капилляры. Различные физические упражнения (ходьба, танцы, йога, бег) помогают усилить циркуляцию крови и лимфы. Достаточно занятия активными видами спорта до 30 минут в день, чтобы организм начал пробуждаться к положительным действиям и лучше функционировал.
  3. Ответственное и правильное питание:
  • уменьшение потребления пищи;
  • регулярное проведение разгрузочных дней и очищения организма от токсических веществ и хронических инфекций для устранения различных хронических воспалений;
  • переход на растительную пищу с потреблением фруктов и овощей с их содержанием в рационе от 70 до 100%. В нем достаточно живых ферментов, витаминов и антиоксидантов.
  1. Не менее важен и питьевой режим: утром натощак пейте воду с лимоном и медом для ощелачивания организма. На протяжении дня нужно пить около 2-3 литров воды.
  2. Проводите еженедельные очищающие процедуры путем посещения бани, сауны.
  3. Восполняйте в своем организме дефицит витаминов, минералов, аминокислот и ферментов.

Факторы старения

7_vozrast1. Окружающая среда.

Влияние на человека окружающей среды бесспорно. Свободные радикалы и облучение, которому мы подвергаемся, медленно повреждают ДНК человека и клеточные мембраны организма. Хоть организму свойственно самовосстанавливаться, ему тяжело «ремонтировать» увеличивающиеся с каждым днем разрушения, усугубляемые неправильным питанием, вредными привычками и воспалительными процессами. Поэтому происходят мутации, и клетки начинают вступать в процесс разрастания, образовывая опухоли.

2. Метаболизм.

Накапливание в организме отходов, производимых клетками, приводит со временем к нарушению важнейших биологических процессов. Поэтому проблемы с метаболизмом также необходимо решать своевременно корректировкой питания, отказом от вредных привычек и регулярной очисткой организма

3. Микрофлора.

Важную роль в укреплении органов и систем играет микрофлора. Долгожители употребляют в пищу продукты, поддерживающие «правильную» микрофлору. Она способствует оздоровлению органов и клеток. В результате микрофлора противостоит общему воспалению организма, замедляя процесс старения

4. Теломеры.

Влияние теломеров на процесс старения довольно существенный. В процессе жизни организм под воздействием различных факторов утрачивает способность активно регенерироваться. У каждой хромосомы на окончаниях есть связки ДНК, называемые теломерами. Их поведение сравнимо с пластиковыми наконечниками на шнурках, которые препятствуют их расползанию. Теломера укорачивается во время каждого деления клетки, становясь при этом каждый раз короче. Скорость деградации теломер может рассматриваться как фактор влияния на состояние здоровья человека. Со временем она становится такой короткой, что клетка уже не может функционировать корректно, и зачастую погибает. Это приводит к потере стойкости организма к различным заболеваниям.

По размерам теломер можно судить о том, в каком состоянии находится организм человека. Чем длиннее теломера, тем лучше физическое состояние человека, чем короче, тем здоровье хуже. Соответственно, если создать условия в организме, замедляющие укорачивание теломер, можно положительно влиять на процесс старения.старение хромосом

Заботиться о своем здоровье нужно!

Практически все понимают, что улучшить свое здоровье и замедлить старение можно самостоятельно. Но не все готовы начинать активную работу над собой. Откладывая свое здоровье «на потом», многие лучше заботятся о вещах, чем о собственном теле.

Пример из жизни. Если у вас есть машина, и она нуждается в техобслуживании или ремонте, вы просто берете и ремонтируете, сколько бы это не стоило. Почему наш организм не заслуживает на такое внимание? Он также нуждается в выведении токсинов, не менее чем квартира в уборке или дом в ремонте. Ведь отсутствие ухода за организмом и профилактики заболеваний приводит к воспалительным процессам в хроническом проявлении и, как следствие, к «букетам» болезней, преждевременному и болезненному старению.

Я сам столкнулся с трудностями хронических болезней и лишнего веса и мне удалось их решить! Мне удалось стабилизировать свой вес, сбросив 15 лишних килограммов. Это помогло мне выглядеть значительно моложе своих лет. Выступая на тренингах и конференциях,  я делюсь своими знаниями и накопленным опытом со всеми, кто хочет изменить свою жизнь и стать здоровым, чтобы замедлить старение своего организма.

А вот фотографии людей до и после изменения питания и способа жизни. Результаты потрясающие! Выведение токсинов и хронических инфекций, защелачивание организма растительной едой, освобождение от пищевой зависимости и переедания — резко омолаживают организм. Например, после нашего курса очищения организма биологический возраст клеток наших пациентов «молодеет» на 10-15 лет!

Не откладывайте на завтра или на «следующий понедельник» заботу о своем теле. Записывайтесь на консультацию, и пройдите Курс Очищения организма или Курс «Здоровые сердце и сосуды» в доктором наставником в группе единомышленников.Пройдя курс, вы получите работающие знания и четкие алгоритмы действий, которые помогут вам предотвратить преждевременное старение организма.

доктор олег Гончаренко 

comments powered by HyperComments