Профилактика заболеваний сердца и сосудов

Существует понятия первичная и вторичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. В чем разница?

Например, в случае, когда у больного уже случился гипертонический курс, инфаркт, инсульт, то цель вторичной профилактики — это предупреждение рецидива болезни.  А если диагноз сердечно-сосудистого заболевания человеку не выставлен, то меры направленные на предупреждение появления заболеваний  называются первично профилактикой сердечно-сосудистых болезней (атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни). Итак, когда следует начинать первичную профилактику болезней сердца и сосудов? С самого детства, когда в ребенка закладываются привычки здорового способа жизни. Ох как потом нелегко взрослому переучиваться и менять привычки. Но об этом читайте дальше.

Содержание статьи:

  1. Обучение Здоровью в школе.
  2. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — эффективнее и дешевле лечения!
  3. Профилактика — разумное лечение болезней сосудов и сердца.
  4. Курс здоровые сердце и сосуды на 100%

Обучение Здоровью в школе.

С раннего детства нас учат различным дисциплинам – грамматике, арифметике, физике, музыке. Но удивительно, что в детсадах и школах нет предмета здоровья. Но это такой же предмет, как любой другой, и ему нужно учится. От этого зависит и продолжительность жизни, возможность произвести здоровое потомство, и качество жизни.  Силы в теле, красивое тело, приятный запах тела, разве не стоит научится как этого достичь?  Приведу еще изречения известных мыслителей человечества на тему здоровья.  Вдумайтесь в их смысл.

Как говорил философ Генрих Гейне – «Единственная красота которую я знаю, это здоровье».

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Шопенгауэр А.

Нет на свете прекраснее одёжи, Чем бронза мускулов и свежесть кожи. Маяковский В. В.

Здоровье — дороже золота. Шекспир  

В счастье человека львиную долю составляет его здоровье.

нет на свете прекраснее одежды

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний —

эффективнее и дешевле лечения!

О первостепенности профилактики заболеваний человека сказано очень много. Профилактика, предупреждение болезней, намного эффективнее и дешевле чем лечение развившего заболевания. На мой взгляд, мышление современных врачей терапевтов, кардиологов должно прежде всего направлено на формирование здоровых привычек пациента и устранения факторов риска основных сердечно-сосудистых заболеваний:

  • лишний вес
  • пищевая зависимость и переедание
  • низкая стрессоустойчивость
  • детренированность.

Обратите внимание, что распространенные современные заболевания человечества относят к болезням цивилизации. То есть обусловлены условиями быта, труда, проживания, питания современного человека. Еще 100 лет назад люди болели и умирали от инфекционных заболеваний.

А сейчас лидируют сердечно-сосудистые болезни (и их осложнения) — 55% общей смертности человечества! Затем идут онкология, сахарный диабет.  И со значительным численным отрывом другие болезни. Это еще раз подтверждает, что основные причины болезней цивилизации лежат в образе жизни и привычках человека. Что он есть, пьет, умеет ли справляться с эмоциями, достаточно ли физически двигается. 

Здоровые сердце и сосуды на 100%.

Еще раз перечислю факторы риска, которые наверняка вам известны:

  • Лишний вес и Ожирение (более 20% излишка веса)
  • Пищевая зависимость, употребление рафинированной еды
  • Переедание, эмоциональный голод.
  • Гиподинамия
  • Беспокойство. Невроз. Хронический стресс.

И все эти факторы можно и нужно устранять из своей жизни каждому человеку. Наличие в вашей жизни перечисленного фактора риска или наличие болезни есть своего рода преждевременной старостью!

1

Профилактика — разумное лечение болезней сосудов и сердца.

По регламенту министерства здравоохранения, врачу терапевту на прием пациента выделяется всего от 15 до 18 минут. Этого хватает чтоб заполнить амбулаторную карту пациента, выставить шаблонный диагноз и схему приема фармпрепаратов. Знающий врач упоминает конечно, что нужно питаться правильно, бросить пить, курить, заниматься физкультурой. Но кто из пациентов выполняет их? Изменить привычки, накатанный образ жизни, ой как сложно. Конечно, легче заглотнуть таблетки и жить как прежде. Дела, заботы уносит внимание человека на решение насущных бытовых проблем. Далеко не каждый человек найдет в себе силы изменить себя, даже если над ним нависло опасно заболевание.

Вообще, давайте вспомним, чем занимается медицина? МЕДИЦИНА – это система научных знаний и практических мер, нацеленные на:

  • пункт первый —  диагностику, лечение и профилактику заболеваний.
  • И пункт второй — для сохранения и укрепления здоровья и трудоспособности людей, продления их жизни.

Если с первым пунктом все понятно, есть больницы, поликлиники, где вам окажут первую и необходимую помощь. А вот со 2 пунктом – есть проблемы. Ну не учат врачи в больницах и поликлиниках как пациентам улучшать свое здоровье. Приучают к пассивной позиции пациента – вот таблетка от проблемы, не помогает, можно удалить проблему, орган.

Об этом говорил выдающийся кардиохирург Николай Амосов. Знаете, сколько времени будущих врачей обучают в медицинском институте как развивать здоровье? Есть курс санологии и гигиены, которые длятся совсем немного, 2-3 месяца. Все остальные 6 лет обучения внимание преподавателей заострено на изучение многочисленных болезней. А всего их описано более десяти тысяч. Выпускник мединститута знает все о болезнях, но вот о здоровье, как его поддерживать и укреплять – об этом его не учили. Поэтому по статистике врачи имеют продолжительность жизни меньшую, чем специалисты других профессий. И много докторов, которые ведут далеко нездоровый образ жизни – курят, употребляют алкоголь, запускают свое тело, имеют лишний вес и выглядят старше своих лет.

Как в поговорке выходит – сапожник без сапог. Поэтому не удивляйтесь, если вы встретите в поликлинике или по телевизору в передаче о здоровье, толстого диетолога или специалиста по лечению кожи, дерматолога с нездоровой кожей. Я бы не пошел к такому специалисту на консультацию, а Вы?

Я понял этот недостаток современного медицинского образования, и будучи студентом, уже восполнял эти знания, читал книги по оздоровительным практикам. Тогда это были книги Геннадия Малахова, Ольги Ивановны Елисеевой, Надежды Семеновой, Поля Брега, Шелтона, Лиузы Хей, йога. Интересные практики пробывал на самом себе – разные диеты, очищения органов, голодания, закаливания, комплексы физических упражнений. Не все методики оздоровления оказались эффективными, часть методики были несложными и очень действенными. Так в течении 20 лет проб и ошибок, я  собрал самые эффективные практики, которые действительно укрепляли здоровье мое личное здоровье и пациентов, кто лечился у меня.

Курс здоровые сердце и сосуды на 100%

Мировой опыт медицины доказывает, что профилактика, предупреждение болезни — есть самое разумное лечение! Именно поэтому в нашем Центре Здоровья доктора Олега Гончаренко проводится обучение пациентов принципам здорового образа жизни, устранения факторов риска преждевременной смерти, особенно от сердечно-сосудистых заболеваний.

  1. Индивидуальная консультация и курс восстановления с доктором в Киеве
  2. Онлайн курс «Здоровые сердце и сосуды на 100%»
  3. Выездные оздоровительные программы на базе кардиологического санатория

Друзья, вы в шаге от значительных изменений в вашей жизни. Смелее действуйте, обращайтесь в наш центр здоровья, проходите вместе с нами курс восстановления сердца и сосудов, подарите себе новое качество жизни и долгую и счастливую зрелость.Лечение сердца и сосудов

 

 

comments powered by HyperComments