Лечение сердечно-сосудистых заболеваний от доктора Колдуэлла Эссельстина

Содержание статьи:

  1. Правильное питание против оперативного вмешательства
  2. Рекомендации доктора Эссельстина
  3. Продукты, которые нужно исключить из рациона питания
  4. Что нужно есть
  5. Употребление специальных пищевых добавок
  6. Как  достичь положительных результатов в лечении заболеваний сердца?

Каждый из нас может и должен взять на себя ответственность за свое здоровье и позаботиться о хорошем состояния своей сердечно-сосудистой системы. Так пишет в своей книге «Супер Сердце» один из лучших кардиохирургов Кливлендской клиники, доктор Колдуэлл Эссельстин.

Методы его программы оздоровления — это прогрессивный шаг в кардиологии, и об этом стоит знать. Накопленный за годы практики опыт лечения заболеваний сердца и сосудов позволил доктору Колдуэлу Эсельстину практическим путем доказать, что здоровье этих органов зависит от правильного питания. 12 лет, проведенных в постоянных исследованиях, и еще 12 лет практического применения исследуемого метода доказали правильность его теории. Благодаря проделанной работе Колдуэлу Эссельстину удалось добиться ошеломляющих результатов в лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы путем изменения рациона питания.

Правильное питание против оперативного вмешательства

Будучи сотрудником клиники Кливленда, одного из самых известных в мире медицинских учреждений, Колдуэлл Эссельстин провел бесчисленное множество операций больным сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Доктор Эссельстин пришел к выводу, что оперативное вмешательство не является целесообразным при сердечно-сосудистых заболеваниях, так как оно не приводит к полному выздоровлению пациента и зачастую возвращает его на больничную койку.

Он обратил внимание на тот факт, что три четверти жителей планеты не болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями благодаря особенностям их питания. Например, это  страны Юго-восточной Азии, где питание состоит в основном из продуктов растительного происхождения. 

Поэтому доктор Эссельстин начал изучать влияние диеты, в основе которой лежит употребление цельных растительных продуктов на пациентов, имеющих диагноз ишемическая болезнь сердца. Его методика основывается на применении небольших доз лекарств, понижающих уровень холестерина в крови и соблюдении диеты с употреблением растительной пищи с минимальным содержанием жиров. Использование такого подхода позволило добиться серьезных результатов в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Доктором Колдуэллом Эссельстином было доказано, что пристрастие к жирной пище является причиной возникновения заболеваний сердца. А употребление в пищу продуктов, не содержащих жир, предотвращает их прогрессирование и может избавить организм от последствий этих болезней. Участие в апробировании программы доктора Эссельстина принимали несколько тысяч пациентов, которые достигли значительного прогресса в оздоровлении сердца и сосудов. Уже через несколько месяцев после начала работы над собой в этой программе практически все больные ощущали улучшения. По происшествию многих лет, при соблюдении диеты многие из них перестали ощущать неприятные симптомы болезни.колдуэлл эссельстин

Рекомендации доктора Эссельстина

Главным успехом в оздоровлении организма по программе Колдуелла Эссельстина, является, строгое соблюдение режима диетического питания. Кроме того, доктор акцентирует внимание на следующих деталях:

  1. Употребление большого количества жира повышает уровень липидов в крови, что приводит к образованию бляшек. При употреблении 1000 калорий в день можно есть не больше 22-39 г жира.
  2. Нужно отказаться от животных жиров продуктов животного происхождения, таких как белки, масла, молочные продукты. Они в значительной мере влияют на развитие и прогрессирование болезни.
  3. Избегать употребления рафинированных продуктов (пшеничной муки высшего сорта, белого сахара, макарон и хлопьев быстрого приготовления). В них практически отсутствуют питательные вещества.

Продукты, которые нужно исключить из рациона питания 

otkaz-ot-vrednih-produktovДоктор Колдуэлл Эссельстин показал опасное влияние многих продуктов на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рекомендует полностью отказаться от них. В перечень запрещенных к употреблению продуктов попали:

  1. Любое мясо, рыба, курица, яйца.
  2. Молоко и молочные продукты, даже обезжиренные.
  3. Масло, в том числе все виды растительных, а также оливковое. (Но я придерживаюсь мнения, что растительные масла нужны организму.)
  4. Злаки. Сюда входят хлеб, макароны и любая выпечка, белый рис.
  5. Любые орехи. Особенно тем, у кого есть болезни сердца. Здоровым людям можно употреблять орехи в умеренных количествах (не больше горсти в день), так как они являются источником ценных для организма витаминов, минералов и омега-3 жирных кислот.

Что нужно есть?

В списке рекомендованных доктором Эссельстином, отсутствуют многие привычные для нас продукты: масла, рафинированные и молочные продукты, мясо, рыба.  Но это не значит, что ваша тарелка будет пустой. Разнообразие пищи богатой на клетчатку, наполненной антиоксидантами и множеством питательных элементов позволит сделать рацион питания разнообразным и очень вкусным. Healthy-Nutrition-For-Optimal-Tennis-FitnessЭти продукты качественно изменят вашу жизнь, так как они являются незаменимыми для здоровья сердца и всего организма

  1. Овощи: картофель, приготовленный без масла (не жаренный во фритюре), капуста, шпинат, морковь, лук, редис, баклажаны, листья салата, тыква, помидоры, огурцы и др.
  2. Бобовые: горох, чечевица, фасоль.
  3. Цельное зерно пшеницы, риса, гречки, кукурузы, дикого и коричневого риса, проса, овсяные хлопья и др.
  4. Любые фрукты в количестве трех порций в день.
  5. Вода, соевое молоко без жира.

 

Употребление специальных пищевых добавок

Пациентам, имеющим заболевания сердца и сосудов, Колдуэлл Эссельсин рекомендует включить в свой рацион определенные пищевые добавки. Обязательными к употреблению доктор выделил пять основных добавок: harchovoyi-stablzator-e-450-profosfati-shkdliv-harchov-dobavki_362

  1. Одну капсулу в день мультивитаминов.
  2. Ежедневное употребление 1000 мг витамина В12.
  3. Начиная с 50 лет необходимо принимать 1000 мг кальция каждый день, после 60 лет – 1200 мг.
  4. После достижения 50-летнего возраста трехразовое ежедневное потребление витамина D3 в количестве 1000 МЕ.
  5. Омега–3 жирные кислоты. Они содержатся в семенах льна в достаточном количестве. 1 столовая ложка молотых семян, употребляемых ежедневно, позволит удовлетворить ежедневную потребность организма в этом элементе.

Снизить холестерин, если его показатели являются высокими, помогут лекарственные препараты в небольших дозах на основе статина. Понижение его уровня до 150 мг/дл или до 8,29 ммоль/л возможно уже через пару недель после начала употребления таких препаратов при условии питания по диете доктора Эссельстина. Но я отрицательно отношусь к приему статинов, так как они имеют, как и большинство лекарственных препаратов, побочные эффекты. А уровень холестерина можно стабилизировать и без применения фармакологических препаратов.

Как достичь положительных результатов в лечении заболеваний сердца?

?????? Дают ли врачи сегодня своим пациентам рекомендации, как изменить свой рацион питания, чтобы предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы?

Да,  даются только формальные рекомендации, часто остающиеся за пределами внимания пациента, который не умеет, не всегда понимает и часто не может самостоятельно избавиться от устоявшихся традиций в питании. В медицине зачастую не принято принимать всерьёз связь заболеваний с неправильным питанием. И лишь немногие доктора используют правильный подход к питанию в лечении многих заболеваний.2

В последнее время все больше людей начинает понимать, что здоровье сердечно-сосудистой системы и влияние на него употребляемых в пищу продуктов имеет огромное значение, и пренебрегать этим фактом нельзя. Успешным и эффективным методом профилактики и исцеления от заболеваний сердца и сосудов является Курс  «Сердце и сосуды на 100%», разработанный кардиологом Олегом Гончаренко. Квалифицированная помощь опытного кардиолога в нашем Центре Здоровья помогает пациенту, снизить или вообще освободится от приема медикаментов, нормализовать свой вес для улучшения работы сердца и сосудов.

Запишитесь на онлайн-коучинг в Школе здоровья Олега Гончаренко или приходите к нам на прием в Киеве, и мы поможем вам стать на путь правильного питания и оздоровления. Эффективность программы курса «Здоровые сердце и сосуды на 100%» доказана на опыте сотен пациентов, прошедших курс, и получивших стойкие положительные результаты данного метода в лечении и профилактике болезней сердца и сосудов.  
Доктор Олег Гончаренко1

 

comments powered by HyperComments